La bonne façon de travail devant l'ordinateur

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1. Quand vous travaillez face à votre ordinateur, à quelle distance votre corps se tient-il de l’écran ?
   A environ 50 ou 60 centimètres, un peu plus que la longueur de mon avant-bras.
2. En position assise, toujours devant votre ordinateur, comment se place votre tronc par rapport à vos cuisses ?
   Plus de 90°, je suis plutôt penché(e) en arrière.
3. Par rapport à votre écran, comment se situent vos yeux ?
   Mes yeux sont au niveau du haut de l’écran.
4. Comment se situent vos avant-bras quand vous travaillez sur ordinateur ?
   Ils reposent totalement sur le bureau uniquement lorsque je me sers de la souris.
5. Et quelle est la position de votre dos lorsque vous êtes assis(e) ?
   Il est calé en permanence contre le dossier de mon siège.
6. Toujours en position assise, comment placez-vous vos pieds ?
   Ils sont à plat, posés sur le sol.
7. Quand vous travaillez devant l’ordinateur, vous faites une pause...
   Toutes les deux heures, je marche trois minutes.
8. Votre écran d’ordinateur comporte-t-il des reflets ?
   Aucun reflet, mon écran est mat.
9. Généralement, quel chemin suivent vos yeux quand vous travaillez ?
   Je regarde alternativement mon écran puis au loin.
10. Quand vous restez longtemps devant votre ordinateur...
    Je cligne des yeux régulièrement